高中生家长暑假里如何让孩子远离手机,如何有效的解决手机成瘾的问题?

青少年手机游戏成瘾地问题现在越来越严重,许多家长包括老师甚至是“谈网色变”。关于孩子游戏成瘾(网瘾)的标准究竟是什么呢?

(8条标准4种表现即为“网瘾”)

8条标准分别是:

1、沉溺于互联网,满脑子都是游戏(王者荣耀、和平精英等等)

2、对于上网无时间观念,越长越好

3、自己想控制,但就是做不到

4、一旦离开网络、电脑、手机,情绪迅速转变(暴躁、烦躁、沮丧等等)

5、为了上网不择手段(撒谎、打父母、骂人等等)

6、为了上网不顾及人际关系,不尊重长辈及同学伙伴

7、慢慢地染上恶习,撒谎、抽烟、夜不归宿

8、将上网作为逃避问题和派遣消极情绪

4种表现即为以下4种:

1、上网成为打发休闲时间的主要方式;

2、随时在网上认识新朋友,并常常通过网络联系;

3、上网已花费大量的金钱;

4、长时间上网导致睡眠不足、背痛、眼睛干涩、腕关节综合症等生理反应。

手机,防沉迷,我们应该怎么办?如何让高中生远离手机?

如果孩子已经成为“手机控”,家长千万不要简单粗暴禁止孩子玩手机,因为这样会让孩子产生反抗情绪。而且这种“围堵”的方式,只会让孩子对手机产生更浓厚的兴趣,难以获得良好的效果。

那么具体应该怎么做呢?专家建议可以参考以下“5种”科学教育方法。

1、明确用图,严格控制娱乐时间

这一点需要家长来对孩子进行引导,可以采用协议式的方式来规范孩子使用手机的行为,这一点需要在给孩子买手机支出就必须规范好,否则到了孩子过度沉迷于手机时就晚了。

家长监督,孩子自律,如果说觉得手机的使用严重的影响到了学习效率,一定要提高自我管理、自我约束的能力。

2、避免无效社交

手机,对于高中生而言更加有利的时查阅学习资料,而不是跟同学利用手机去聊天、打游戏,要知道高中时期,一寸光阴一寸金!也不要去利用手机去玩一些社交软件等等。一定要把心思重点放在学习方面。

3、发现自己的兴趣,找到更多的生活乐趣

这一点很重要,暑假里,孩子处理暑假作业其实还有很多事情可以做,学习游泳、户外旅行等等,这不仅促进你与孩子之间的亲子关系,而且还能让孩子增长见识。

4、正确的引导和有效的沟通才是关键

正确的引导和有效的沟通是这5种方法中的重中之重。孩子不知道自己未来的路该怎么走,人生规划时什么。作为家长或者是老师可以来引导学生、孩子,来帮助他们去正确的使用手机。

合理有效的沟通对孩子手机的使用也起着至关重要的作用。

比如说:孩子玩手机游戏只要是在合理的情况下,该玩的你不应该去阻止他,每个孩子都爱玩,成人也是一样。当孩子玩游戏玩得正起劲时你要没收他手机孩子当然不乐意,必定会多你产生反抗情绪,严重的还会打骂父母。

5、合情合理的规章必须要

最重要的是跟孩子明确电子产品的使用范围和要求。比较建议家长跟孩子讨论一下手机使用的限制和范围,比如说,允许打游戏吗?每次使用手机的时间长度,晚上几点后必须关机等等。提前约定好这些,孩子会觉得被尊重。当然也要约定好,违规后要承担的后果。后果不一定要很严肃,也可以好玩一点,比如做运动等等。

最后,关于高中生沉迷于手机游戏的方法还有很多很多,没有哪个方法是万能的,造成孩子手机成瘾的问题原因也不是单一的。

所以说,在面对孩子“手机游戏成瘾”的问题上家长一定要采取科学合理的解决方法,避免与孩子发生一些冲突,科学、正确的引导才能让孩子安全的度过青春期。

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